GENERAL INFORMATION / ข้อมูลทั่วไป
การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ร่วมกับจังหวัดพัทลุง ขอเชิญทุกท่านร่วมประลองความแกร่ง ทดสอบขีดความสามารถของร่างกายตลอดสุดสัปดาห์ในมหกรรมไตรกีฬา ว่าย-ปั่น-วิ่ง ส่งเสริมการท่องเที่ยวรูปแบบใหม่ ซึ่งประกอบไปด้วย กิจกรรมปั่นจักรยานทางไกล ระยะ 100 กม. 50 กม. การแข่งขันวิ่ง ระยะ 21 กม. 10 กม. 5 กม. ว่ายน้ำ Open Water Swim ระยะ 4.5 กม. 3 กม. 1.5 กม. และไตรกีฬารูปแบบใหม่ Standard S² – ว่าย 750 ม. ปั่น 20 กม. วิ่ง 5 กม. (2 รอบ) Sprint – ว่าย 750 ม. ปั่น 20 กม. วิ่ง 5 กม. ในรายการ AMAZING RACE FESTIVAL & TRIATHLON PHATTHALUNG 2022 วันที่ 18-19 มิถุนายน 2565 นี้ ณ หาดแสนสุขลำปำ จังหวัดพัทลุง เปิดรับสมัคร 7 มิถุนายน นี้ (จำนวนจำกัด) รับประกันความมันส์โดย…ไทยแลนด์ไตรลีก และ Tab Sports
ABOUT THE FESTIVAL
เป็นมหกรรมกีฬาส่งเสริมการท่องเที่ยว ที่จัดขึ้นเพื่อกระตุ้นการเดินทางมาท่องเที่ยวในจังหวัดพัทลุง ประกอบไปด้วยกีฬาที่กำลังเป็นกระแสนิยมในปัจจุบัน อาทิ ไตรกีฬา, วิ่ง, จักรยานทางไกล, ว่ายน้ำ Open Water Swim และกิจกรรมอื่นๆ อีกมากมาย จัดขึ้นในวันที่ 18-19 มิถุนายน 2565 นี้ ณ หาดแสนสุขลำปำ จังหวัดพัทลุง
สิ่งที่จะได้รับ / REGISTER & RECEIVE
เสื้อที่ระลึก / SINGLET – TRIATHLON
เสื้อที่ระลึก / SINGLET – OPEN WATER SWIM & ROAD RUNNING
เสื้อที่ระลึก / T-SHIRT – ROAD CYCLING
สถานที่จัดการแข่งขัน
หาดแสนสุขลำปำ ตั้งอยู่ที่ อ.เมืองพัทลุง จ.พัทลุง
- ห่างจากกรุงเทพฯ 860 กม. เดินทางด้วยรถยนต์ ใช้เวลาประมาณ 11-12 ชม.
- ห่างจากจังหวัดตรัง 73 กม. เดินทางด้วยรถยนต์ ใช้เวลาประมาณ 1-1.30 ชม.
- ห่างจากจังหวัดสงขลา 110 กม. เดินทางด้วยรถยนต์ ใช้เวลาประมาณ 2-2.30 ชม.
- ห่างจากจังหวัดนครศรีธรรมราช 120 กม. เดินทางด้วยรถยนต์ ใช้เวลาประมาณ 2-2.30 ชม.
สถานที่ตั้ง: https://goo.gl/maps/HyhCoSoaKy2KfoLc9
เส้นทางแข่งขัน
อำเภอเมือง จังหวัดพัทลุง
เส้นทางแข่งขันไตรกีฬา TRIATHLON
เส้นทางแข่งขันวิ่ง ROAD RUNNING
เส้นทางแข่งขันปั่นจักรยาน ROAD CYCLING
มาตรการในการเข้าร่วมกิจกรรม
- นักกีฬาและผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกท่านต้องผ่านการตรวจวัดอุณหภูมิ และการคัดกรองตามมาตรฐานสาธารณสุข
- นักกีฬาต้องแสดงหลักฐานการฉีดวัคซีน ณ จุดรับอุปกรณ์
- นักกีฬาและผู้เข้าร่วมกิจกรรมต้องใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา โดยจะสามารถถอดหน้ากากอนามัยได้เฉพาะในช่วงทำการแข่งขันเท่านั้น
การแข่งขันไตรกีฬา ว่าย-ปั่น-วิ่ง ระยะ Standard S² – ว่าย 750 ม. ปั่น 20 กม. วิ่ง 5 กม. (2 รอบ) และ ระยะ Sprint – ว่าย 750 ม. ปั่น 20 กม. วิ่ง 5 กม. ที่กำลังเป็นเทรนด์ทั่วโลก จัดโดยทีมงานมืออาชีพ เจ้าของ IRONMAN ภายใต้คอนเซป “ใครๆ ก็ไตรได้” แข่งขันวันอาทิตย์ที่ 19 มิ.ย. 65 เวลา 06.30 – 10.30 น.
เสื้อที่ระลึก และ เหรียญรางวัล
TRIATHLON RULES & REGULATIONS
กฎการแข่งขันไตรกีฬา
ทั่วไป (สำหรับการแข่งขันไตรกีฬา)
- การแข่งขันในระยะ Standard S² จะทำการแข่งขัน โดยเริ่มจาก ว่ายน้ำ 750 เมตร ตามด้วยปั่นจักรยาน 20 กิโลเมตร ต่อด้วยวิ่ง 5 กิโลเมตร แล้วทำซ้ำอีก 1 รอบ ก่อนเข้าเส้นชัย
- การแข่งขันในระยะ Sprint จะทำการแข่งขัน โดยเริ่มจาก ว่ายน้ำ 750 เมตร ตามด้วยปั่นจักรยาน 20 กิโลเมตร และ วิ่ง 5 กิโลเมตร แล้วเข้าเข้าเส้นชัย
ว่ายน้ำ (สำหรับการแข่งขันไตรกีฬา)
- สวมหมวกว่ายน้ำที่ทางผู้จัดฯ เตรียมไว้ให้เท่านั้น และ อนุญาตให้สวมแว่นตาว่ายน้ำหรือหน้ากากกันน้ำ ในกรณีที่นักกีฬาที่ว่ายน้ำไม่แข็ง ให้ขอรับหมวกสีขาวจากเจ้าหน้าที่ ณ จุดเริ่มต้นการแข่งขัน
- ทางผู้จัดฯอนุญาตให้ใช้อุปกรณ์ช่วย ในการลอยตัวเพื่อความปลอดภัย (Swim Buoy) ได้ในกรณีที่ต้องการ แต่ไม่อนุญาตให้ใช้ ชุดดำน้ำ (Wetsuit) Speed suit ตีนกบ ถุงเท้า ถุงมือพายน้ำ หรือพาย
- นักกีฬาจะต้องสวมอุปกรณ์จับเวลาบริเวณข้อเท้าขวาให้แน่นหนาและรัดกุมที่สุด
- ไม่อนุญาตให้มีผู้พายเรือติดตาม และ/หรือ นำทางบนเส้นทาง
- สามารถขอความช่วยเหลือจากกรรมการสนาม โดยยกมือขึ้นเหนือศีรษะเพื่อพักเหนื่อย โดยห้ามให้เรือนั้นๆ ลากจูง และ/หรือ เคลื่อนที่จากจุดพัก ทั้งนี้หากต้องการออกจากการแข่งขัน หรือ มีปัญหาด้านสุขภาพ ให้แจ้งเจ้าหน้าที่และไม่มีสิทธิ์ลงแข่งขันประเภทอื่น ๆ ต่อไป กรณีนักว่ายน้ำคนสุดท้าย และ/หรือ ห่างจากนักว่ายน้ำกลุ่มรั้งท้ายมากเกินไป อีกทั้ง กรรมการสนามพิจารณาแล้วว่าไม่อาจออกจากจุดเปลี่ยนการแข่งขันก่อนเวลาที่ทางกรมการกำหนดไว้ กรรมการมีสิทธิ์นำนักกีฬาดังกล่าวกลับมาทางเรือ ซึ่งถือว่าการแข่งขันว่ายน้ำไม่สมบูรณ์
จักรยาน (สำหรับการแข่งขันไตรกีฬา)
- ไม่อนุญาตให้นักกีฬา Drafting โดยมีกฎพื้นที่ช่องลมดังนี้
A. ห้ามเข้าพื้นที่ช่องลม (Drafting Zone) ทั้งรถจักรยานและยานพาหนะอื่นบนถนน
B. ต้องเว้นพื้นที่ในกรอบขนาด 3 เมตร คูณ 12 เมตร (36 ตารางเมตร หรือ จักรยาน 7 คัน) จากนักปั่นท่านอื่น หากฝ่าฝืนปรับโทษเวลา หรือสูงสุด ปรับออก
C. การแซง หมายถึง การขี่จักรยานขึ้นหน้าผู้แข่งขันผู้อื่น เมื่อล้อหน้าของนักปั่นคันหลังล้ำล้อหน้าของนักปั่นคันหน้า
D. กรณีแซงจักรยานคันหน้า ให้แซงขวา รถคันหน้า ผ่านพื้นที่ภายใน 8 วินาที แล้วชิดซ้ายทันที มิฉะนั้นจะถือว่าฝ่าฝืนกฎพื้นที่ช่องลม และเมื่อเข้าพื้นที่ไม่อนุญาตให้ถอยกลับได้
E. กรณีถูกแซงจากคันหลัง ให้ถอยห่างออกจากคันที่แซงขึ้นมาทันทีในพื้นที่ช่องลม หากไม่ลดระยะให้เป็นไปตามกฎจะถือว่าฝ่าฝืนกฎพื้นที่การแซง
F. กรณียังอยู่ในพื้นที่เมื่อถูกแซงขึ้นหน้าไปแล้วไม่ยอมลดระยะห่างจากคันหน้า จะถือว่าฝ่าฝืนกฎ
G. ชิดซ้ายตลอดเวลา เรียงแถวยาวตอนลึก ยกเว้นกรณีแซง หรือ เพื่อความปลอดภัยห้ามขี่คู่ขนาน มิฉะนั้นถูกปรับโทษฐานขี่คู่ขนาน
H. กรณีขัดขวาง/ชะลอ การแข่งขันของผู้อื่นบนเส้นทาง จะถูกปรับโทษเวลา
I. ผู้ละเมิดกฎการแข่งขัน กรรมการสนามจะเรียกปรับโทษทันที ณ จุดเกิดเหตุ
J. ไม่อนุญาตให้ต่อรอง และ/หรือ ประท้วงการปรับโทษ
K. กรรมการสนามจะเป่านกหวิด ชี้ไปที่นักกีฬา ขานเลข และ แสดงใบปรับโทษ ใบเหลืองฝ่ากฎพื้นที่ช่องลม หรือกรณีฝ่ากฎอื่นๆ
- นักกีฬาต้องเก็บจักรยานในพื้นที่ของตนเองเท่านั้น
- นักกีฬาต้องสวมเสื้อเมื่อแข่งจักรยาน ไม่อนุญาตให้เปลือยท่อนบน
- ในระหว่างแข่งขันจะต้องขึ้นและลงจักรยานในจุดที่กำหนดเท่านั้น
- ไม่อนุญาตให้ใช้จักรยานสองเบาะ, จักรยานถีบแนวนอน และจักรยานพร้อมที่บังลม หรือ อุปกรณ์ อำนวยความสะดวก/เพิ่มสมรรถนะ เข้าร่วมการแข่งขัน กรณีอุปกรณ์ต้นแบบ/ใหม่ /แหวกแนว ต้องได้รับ ความเห็นชอบจากผู้จัดฯ ก่อนปรับใช้
- หากผู้จัดฯพบว่า นักกีฬามีเจตนา หรือ จงใจทำให้เกิดความไม่ปลอดภัย หรือ อุบัติเหตุ ในระหว่างการแข่งขัน ทางผู้จัดฯขอสงวนสิทธิ์ในการตัดสิทธิ์ท่านออกจากการแข่งขัน
- ตรวจเช็คสภาพความพร้อมของจักรยานเสมอ ไม่มีบริการตรวจสภาพ ณ จุดเช็คอินจักรยาน ทั้งนี้ กรรมการเช็คอินจะพิจารณาจักรยานเป็นหลัก และแนะนำให้ซ่อมบำรุงก่อน อนุญาตให้ใช้ผ้าคลุม พลาสติก เพื่อป้องกันฝุ่น ฝน และแสงแดด แต่ต้องห่อหุ้มให้รัดกุม
- ไม่อนุญาต ให้ใช้หูฟัง เครื่องเล่นเพลงใด ๆ ระหว่างแข่งขันจักรยานเด็ดขาด
- มีหน่วยพยาบาลเคลื่อนที่ดูแลกรณีบาดเจ็บเล็กน้อย หรือเบื้องต้น กรณีบาดเจ็บสาหัส หรือ แพทย์ พิจารณาเห็นสมควร รถพยาบาลจะนำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลใกล้เคียงเพื่อ รับบริการทันที กรณีเจ็บ ป่วยกระทันหันและต้องการพัก หน่วยแพทย์เคลื่อนที่จะนำท่านไปจุดให้น้ำที่ใกล้ที่สุด หากต้อง การความช่วยเหลือให้ติดต่อหน่วยแพทย์เคลื่อนที่ หรือ วิทยุสื่อสารประจำแยก
- ปฏิบัติตามกฎจราจรพื้นฐาน ขี่ชิดซ้ายตลอดเวลา ขับขี่อย่างระมัดระวัง
วิ่ง (สำหรับการแข่งขันไตรกีฬา)
- อนุญาตให้วิ่ง เดิน หรือ คลานได้เท่านั้น
- ติดหมายเลขวิ่งบนเสื้อด้านหน้าตลอดการแข่งขัน ไม่อนุญาตให้พับ หัก ม้วน ตัด หรือ ดัดแปลงใด ๆ หากฝ่าฝืนจะถูกปรับโทษออก
- ไม่อนุญาตให้ญาติ ผู้ติดตาม เพื่อน หรือ นักกีฬาที่ออกจากการแข่งขัน หรือ เสร็จสิ้นการแข่งขันแล้ว ขับขี่ยานพาหนะ หรือ วิ่ง ติดตามนักกีฬา หรือ ตั้งจุดเพื่อช่วยเหลือ ส่งอาหารใด ๆ บนเส้นทางวิ่งและรบกวน นักกีฬาท่านอื่น ทั้งนี้นักกีฬาต้องปฏิเสธการช่วยเหลือดังกล่าวเช่นกัน มิฉะนั้นจะถูกปรับออก ยกเว้นการ ช่วยเหลือกันระหว่างผู้แข่งขันในเส้นทางเท่านั้น
- นักไตรกีฬาต้องศึกษาเส้นทางและปฏิบัติตามเครื่องหมายนำทาง กรณีหลงทางหรือวิ่งออกนอกเส้นทาง ผู้จัดฯจะไม่แก้ไขผลแข่งขันไม่ว่าในกรณีใด ๆ ทั้งสิ้น
การประท้วง
- หากนักกีฬาต้องการประท้วงหรือมีข้อโต้แย้งต่อการตัดสินของกรรมการหรือประท้วงนักกีฬาผู้อื่น สามารถยื่นหนังสือประท้วงต่อคณะกรรมการแข่งขัน ภายในเวลา 15 นาที พร้อมวางเงินประกัน จำนวน 1,000 บาท หลังจากการแข่งขันสิ้นสุดลง หรือหลังจากการถอนตัวออกจากการแข่งขัน
- คำตัดสินของผู้อำนวยการแข่งขันถือว่าสิ้นสุด และไม่รับคำร้องใด ๆ เพิ่มเติมทั้งสิ้น มิฉะนั้นจะถือว่าผู้ประท้วงขัดขวางการดำเนินงานผู้จัดฯ และอาจถูกห้ามลงแข่งในรายการปีต่อไป
กำหนดเวลาคัท-ออฟ ( Cut-off Time )
- ไตรกีฬาระยะมาตรฐาน Standard S2 ระยะเวลา 240 นาที หรือ 4 ชั่วโมง
- ไตรกีฬาระยะสั้น Sprint ระยะเวลา 120 นาที หรือ 2 ชั่วโมง
วันเสาร์ที่ 18 มิถุนายน 2565
15.00-19.30 น. นักกีฬาไตรกีฬา ลงทะเบียนรับเบอร์และอุปกรณ์แข่งขัน
15.30-16.30 น. ประชุมนักกีฬาไตรกีฬา (Race Briefing/Triathlon)
16.30-18.00 น. การแข่งขัน Triathlon รุ่น Elite
18.00-18.30 น. พิธีมอบรางวัล การแข่งขันไตรกีฬา รุ่น Elite
19.30 น. ปิดกองอำนวยการ/สิ้นสุดกิจกรรมประจำวัน
วันอาทิตย์ที่ 19 มิถุนายน 2565
04.30 น. เปิดกองอำนวยการ
05.30-06.30 น. นักกีฬาไตรกีฬา นำจักรยานและอุปกรณ์ เก็บที่Transition
06.45 น. ปล่อยตัว การแข่งขันไตรกีฬา Triathlon Standard S²
ปล่อยตัว การแข่งขันไตรกีฬา Triathlon Sprint
10.30 น. เวลาตัดตัว (Cut-off) การแข่งขันไตรกีฬา Triathlon
10.30-11.00 น. พิธีมอบรางวัล การแข่งขันไตรกีฬา
12.00 น. สิ้นสุดกิจกรรม/ปิดกองอำนวยการ
พบกับการแข่งขันวิ่งบนเส้นทางสุดแสนประทับใจ นักวิ่งจะได้สัมผัสประสบการณ์วิ่งผ่านเส้นทาง City Road ของเมืองพัทลุง ผ่านสถานที่สำคัญมากมาย พร้อมพบกับวิถีชุมชนอันเป็นเอกลักษณ์ของชาวพัทลุง โดยมีระยะ 21 กม. 10 กม. 5 กม. แข่งขันในวันอาทิตย์ที่ 19 มิ.ย. 65 เวลา 06.00 ถึง 10.00 น.
เสื้อที่ระลึก และ เหรียญรางวัล
ว่ายน้ำ / OPEN WATER SWIM
การแข่งขันว่ายน้ำระยะไกล ที่รวมสุดยอดของนักว่ายน้ำมาประลองฝีมือกัน มี 3 ระยะแข่งขัน ประกอบด้วย ระยะ 4.5 กม. 3 กม. 1.5 กม. สนามแข่งขันว่ายน้ำในทะเลสาบสงขลา ทะเลสาบที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ซึ่งถูกทำเป็นลู่สามเหลี่ยม ระยะทาง 750 ม. ผู้แข่งขันที่ลงทะเบียนในระยะ 1.5 กม. 3 กม. และ 4.5 กม. จะต้องว่าย 2 รอบ 4 รอบ และ 6 รอบตามลำดับ แข่งขันในวันเสาร์ที่ 18 มิ.ย. 65 เวลา 07.00 – 11.30 น.
เสื้อที่ระลึก และ เหรียญรางวัล
จัดกิจกรรมปั่นจักรยานแบบ Touring ไม่เน้นความเป็นเลิศ เป็นการจัดเพื่อให้นักปั่นทุกท่านได้ปั่นให้ครบระยะทางที่กำหนด คือ ระยะ 100 กม. และ 50 กม. โดยมีไฮไลท์อยู่ที่เส้นทางปั่น ซึ่งจะผ่านจุดท่องเที่ยวสำคัญของจังหวัดพัทลุงหลายแห่ง อาทิ หาดแสนสุขลำปำ วัดแสงอรุณบางประ สะพานข้ามคลองปากประ จุดพักรถชมวิวสะพานทะเลน้อย เป็นต้น ในวันเสาร์ที่ 18 มิ.ย. 65 เวลา 07.00 – 12.30 น.
เสื้อที่ระลึก และ เหรียญรางวัล
EVENT SCHEDULES / กาหนดการจัดงาน
วันศุกร์ที่ 17 มิถุนายน 2565
12.00 น. เปิดกองอำนวยการ
นักกีฬา/ผู้ติดตาม เดินทางมาถึง จ.พัทลุง
15.00-19.30 น. ลงทะเบียน รับเบอร์และอุปกรณ์แข่งขัน
15.00-19.30 น. บูธผู้สนับสนุน บูธจำหน่ายสินค้าและอุปกรณ์กีฬาเปิดให้บริการ
15.00-17.00 น. นักกีฬา Tug of War รายงานตัว
15.00-16.00 น. นักกีฬาฝึกซ้อมว่ายน้ำ
16.00-17.00 น. ประชุมทีมและนักกีฬากิจกรรมว่ายน้ำ (Swim Race Brief)
17.30-19.00 น. งานเลี้ยงต้อนรับ นักกีฬา
19.30 น. ปิดกองอำนวยการ/สิ้นสุดกิจกรรมประจำวัน
วันเสาร์ที่ 18 มิถุนายน 2565
05.00 น. เปิดกองอำนวยการ
05.30-06.30 น. นักกีฬาจักรยาน ลงทะเบียน รับเบอร์และอุปกรณ์แข่งขัน
06.30-07.00 น. นักกีฬาว่ายน้ำ Open Water รายงานตัว
07.00 น. เริ่มการแข่งขันจักรยาน ทะเลน้อย...ร้อยโล
100 กม. และ 50 กม.
07.30-11.30 น. การแข่งขันว่ายน้ำ Open Water Swim
08.00-09.00 น. นักกีฬา Tug of War ชั่งน้ำหนัก
09.00-17.00 น. การแข่งขันชักกะเย่อ Tug of War
09.00-18.00 น. บูธผู้สนับสนุน บูธจำหน่ายสินค้าและอุปกรณ์กีฬาเปิดให้บริการ
13.00-19.30 น. นักกีฬาไตรกีฬา และ นักวิ่ง ลงทะเบียน รับเบอร์และอุปกรณ์แข่งขัน
10.00-11.00 น. พิธีมอบรางวัล การแข่งขันว่ายน้ำ
12.00 น. เวลาตัดตัว (Cut-off) การแข่งขันจักรยาน ทะเลน้อย...ร้อยโล
15.30-16.30 น. ประชุมนักกีฬาไตรกีฬา (Race Briefing/Triathlon)
16.30-18.00 น. การแข่งขัน Triathlon รุ่น Elite
18.00-18.30 น. พิธีมอบรางวัล การแข่งขันไตรกีฬา รุ่น Elite
พิธีมอบรางวัล การแข่งขันชักกะเย่อ Tug of War
19.30 น. ปิดกองอำนวยการ/สิ้นสุดกิจกรรมประจำวัน
วันอาทิตย์ที่ 19 มิถุนายน 2565
04.30 น. เปิดกองอำนวยการ
04.00-05.20 น. นักวิ่ง ลงทะเบียน รับเบอร์และอุปกรณ์แข่งขัน
05.00 น. ปล่อยตัว การแข่งขันวิ่ง Road Running 21.1K
05.45 น. ปล่อยตัว การแข่งขันวิ่ง Road Running 10K
ปล่อยตัว การแข่งขันวิ่ง Road Running 5K
05.30-06.30 น. นักกีฬาไตรกีฬา นำจักรยานและอุปกรณ์ เก็บที่ Transition
06.45 น. ปล่อยตัว การแข่งขันไตรกีฬา Triathlon Standard S²
ปล่อยตัว การแข่งขันไตรกีฬา Triathlon Sprint
07.30-08.30 น. พิธีมอบรางวัล การแข่งขันวิ่ง
08.00 น. เวลาตัดตัว (Cut-off) การแข่งขันวิ่ง Road Running 10K
09.00 น. เวลาตัดตัว (Cut-off) การแข่งขันวิ่ง Road Running 21K
10.30 น. เวลาตัดตัว (Cut-off) การแข่งขันไตรกีฬา Triathlon
10.30-11.00 น. พิธีมอบรางวัล การแข่งขันไตรกีฬา
12.00 น. สิ้นสุดกิจกรรม/ปิดกองอำนวยการ
นักกีฬาเดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ
Transportation / การเดินทาง
สถานที่จัดการแข่งขัน
หาดแสนสุขลำปำ อ.เมืองพัทลุง จ.พัทลุง
จังหวัดพัทลุงไม่มีสนามบิน นักกีฬาสามารถใช้บริการเที่ยวบิน กรุงเทพฯ-หาดใหญ่ จ.สงขลา และ ต่อรถโดยสาร หรือ เช่ารถยนต์ ไปยัง จ.พัทลุงได้เช่นกัน ระยะทางจากสนามบินหาดใหญ่ ไปยัง หาดลำปำ จ.พัทลุง ใช้เวลาเดินทาง 1.50 ชม. (110 KM.)
การต่อรถไปยังตัวเมืองพัทลุง
จะมีบริการรถสองแถวแดง ไปลงหน้าตลาดเกษตร แล้วต่อรถตู้ไปยังตัวเมือง จ.พัทลุง ได้เลย
หรือจะเช่ารถก็ได้ ค่าเช่าโดยประมาณ 1,000-1,300 บาท ต่อวัน
สายการบินที่ให้บริการ กรุงเทพฯ – หาดใหญ่ และ หาดใหญ่ – กรุงเทพฯ
ขาไป (อ้างอิง วันที่ 17-June-2022)
- THAI VIETJET : Flights 06.40-08.05 น. , 11.10-12.35 น. , 13.05-14.30 น. , 15.25-16.50 น. , 19.55-21.20 น.
- THAI SMILE : Flights 07.00-08.25 น. , 11.20-12.45 น. , 14.55-16.20 น. , 18.00-19.25 น.
ขากลับ (อ้างอิง วันที่ 19-June-2022)
- THAI VIETJET : Flights 14.10-15.40 น. , 15.00-16.30 น. , 17.20-18.50 น. , 21.50-23.20 น.
- THAI SMILE : Flights 13.25-14.55 น. , 17.00-18.30 น. , 20.05-21.35 น.
การรถไฟแห่งประเทศไทย มีรถไฟผ่านอำเภอเมือง อำเภอควนขนุน อำเภอเขาชัยสน อำเภอปากพะยูน อำเภอป่าบอน อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง รายละเอียดสอบถาม โทร. 1690, 02-223-7010, 02-223-7020 สถานีรถไฟพัทลุง โทร. 0 7461 3106
(การเดินทางโดยรถไฟ ต้องลงที่อำเภอเมืองพัทลุง แล้วหารถต่อมายังหาดลำปำได้เลย สถานีรถไฟอยู่ห่างจากหาดลำปำ เพียง 8 กิโลเมตร)
จากกรุงเทพฯ สามารถไปได้ 3 เส้นทาง คือ
เส้นทางที่ 1 ตามทางหลวงหมายเลข 4 ถึงชุมพร (สี่แยกปฐมพร) แยกเข้าระนอง พังงา กระบี่ ตรัง จนถึง พัทลุง ระยะทางประมาณ 1,140 กิโลเมตร
เส้นทางที่ 2 ตามทางหลวงหมายเลข 4 ถึงชุมพร ให้เข้าทางหลวงหมายเลข 41 จนถึงจังหวัดพัทลุง ระยะทาง 840 กิโลเมตร
เส้นทางที่ 3 ตามทางหลวงหมายเลข 4 ผ่านชุมพร สุราษฎร์ธานี นครศรีธรรมราช แล้วเข้าทางหลวง หมายเลข 403 จากนั้นจึงเข้าทางหลวงหมายเลข 41 ที่ชุมทางเขาชุมทอง จนถึงพัทลุง
เดินทางโดยรถโดยสารประจำทาง
บริษัท ขนส่ง จำกัด มีบริการเดินรถกรุงเทพฯ – พัทลุง ทุกวัน มีรถออกที่สถานีขนส่งสายใต้ ถนนบรมราชชนนี สอบถามรายละเอียดได้ที่ โทร. 02-434-5557-8, 02-435-1199, 02-435-1200
(การเดินทางจากสถานีขนส่ง จ.พัทลุง ไปยังหาดลำปำ สามารถใช้บริการรถสองแถวหรือบริการเช่ารถไปยังหาดได้ ห่างกันเพียง 15 กิโลเมตร )
บริการรถรับ-ส่ง Shuttle Bus
ทางผู้จัดฯ ได้เตรียมจุดบริการ Shuttle Bus รถรับ-ส่ง เพื่ออำนวยความสะดวกให้แก่นักกีฬา จากหน้าโรงเรียนพัทลุง ถึง หาดแสนสุขลำปำ โดยคิดค่าบริการท่านละ 20 บาทต่อเที่ยว
วันศุกร์ที่ 17 มิถุนายน 2565
ระหว่างเวลา 12.00 – 19.00 น.
วันเสาร์ที่ 18 มิถุนายน 2565
ระหว่างเวลา 04.00 – 18.00 น.
วันอาทิตย์ที่ 19 มิถุนายน 2565
ระหว่างเวลา 04.00 – 11.00 น.
การแข่งขันวิ่ง Cross Country
การแข่งขันว่ายน้ำทางไกล Open Water
การแข่งขันวิ่ง Road Running
1. ลักษณะเส้นทางวิ่งเป็นอย่างไร?
วิ่งบนถนนลาดยาง 100% เรียบๆ ชิลๆ ไม่มีเนินใดๆ ทั้งสิ้น
2. มีจุดบริการน้ำดื่มกี่จุด?
21 K มี 10 จุด / 10 K มี 5 จุด / 5 K มี 2 จุด
3. มีเวลา Cut off หรือไม่?
21 K – Cut off เวลา 09.00 น. / 10 K – Cut off เวลา 08.00 น.
4. รางวัลมีกี่ประเภท ได้รับอะไรบ้าง?
มีรางวัลสำหรับระยะ 21 K และ 10 K โดยผู้ชนะอันดับ 1 ของแต่ละระยะทั้งชายและหญิงจะได้รับเสื้อ Jacket และอันดับ 2-5 จะได้รับเสื้อ T-shirt
5. รับ BIB แทนกันได้หรือไม่?
ไม่อนุญาตให้รับ BIB แทนทุกกรณี เนื่องด้วยนักวิ่งทุกคนจะต้องผ่านการคัดกรองทางด้านสาธารณาสุข และนอกจากนี้ผู้จัดฯ ไม่อนุญาตให้มีการแข่งแทน เนื่องด้วยผู้จัดฯ มีการดำเนินการด้านประกันอุบัติเหตุให้กับนักวิ่งทุกท่าน หากแข่งแทนจะไม่มีการประกันใดๆ ทั้งสิ้น
การแข่งขันว่ายน้ำ Open Water
1.ใช้ Swim Buoy ได้หรือไม่?
ทางผู้จัดฯอนุญาตให้ใช้อุปกรณ์ช่วย ในการลอยตัวเพื่อความปลอดภัย (Swim Buoy) ได้ แต่นักกีฬาจะโดนตัดสิทธิ์ในการรับรางวัล
2.ใส่หมวกว่ายน้ำของตัวเองได้หรือไม่?
นักกีฬาจะต้องสวมหมวกว่ายน้ำที่ทางผู้จัดฯ เตรียมไว้ให้เท่านั้น และ อนุญาตให้สวมแว่นตาว่ายน้ำได้ ในกรณีที่นักกีฬาที่ว่ายน้ำไม่แข็ง ให้ขอรับหมวกสีขาวจากเจ้าหน้าที่ ณ จุดเริ่มต้นการแข่งขัน
3. ข้อบังคับอะไรบ้างในการว่ายน้ำ?
- ผู้จัดฯอนุญาตให้ใช้อุปกรณ์ช่วย ในการลอยตัวเพื่อความปลอดภัย (Swim Buoy) ได้ในกรณีที่ต้องการ แต่ไม่อนุญาตให้ใช้ ชุดดำน้ำ (Wetsuit) Speed suit ตีนกบ ถุงเท้า ถุงมือพายน้ำ หรือพาย
- นักกีฬาจะต้องสวมอุปกรณ์จับเวลาบริเวณข้อเท้าขวาให้แน่นหนาและรัดกุมที่สุด
- ไม่อนุญาตให้มีผู้พายเรือติดตาม และ/หรือ นำทางบนเส้นทาง
- สามารถขอความช่วยเหลือจากกรรมการสนาม โดยยกมือขึ้นเหนือศีรษะเพื่อพักเหนื่อย โดยห้ามให้เรือนั้นๆ ลากจูง และ/หรือ เคลื่อนที่จากจุดพัก ทั้งนี้หากต้องการออกจากการแข่งขัน หรือ มีปัญหาด้านสุขภาพ ให้แจ้งเจ้าหน้าที่และไม่มีสิทธิ์ลงแข่งขันประเภทอื่น ๆ ต่อไป
- กรณีนักว่ายน้ำคนสุดท้าย และ/หรือ ห่างจากนักว่ายน้ำกลุ่มรั้งท้ายมากเกินไป อีกทั้ง กรรมการสนามพิจารณาแล้วว่าไม่อาจออกจากจุดเปลี่ยนการแข่งขันก่อนเวลาที่ทางกรมการกำหนดไว้ กรรมการมีสิทธิ์นำนักกีฬาดังกล่าวกลับมาทางเรือ ซึ่งถือว่าการแข่งขันว่ายน้ำไม่สมบูรณ์
การแข่งขันปั่น Road Cycling
1. ลักษณะเส้นทางปั่นเป็นอย่างไร โค้งเยอะมั้ย เนินมากรึเปล่า?
ทางส่วนใหญ่ตรงๆ ยาวๆ โค้งน้อย มีแค่เนินขึ้นสะพานเท่านั้น
2. มีจุดบริการน้ำดื่มกี่จุด?
100 K มี 3 จุด / 50 K มี 1 จุด
3. มีเวลา Cut off หรือไม่?
Cut off เวลา 12.00 น.
4. รับ BIB แทนกันได้หรือไม่?
ไม่อนุญาตให้รับ BIB แทนทุกกรณี เนื่องด้วยนักปั่นทุกคนจะต้องผ่านการคัดกรองทางด้านสาธารณาสุข และนอกจากนี้ผู้จัดฯ ไม่อนุญาตให้มีการแข่งแทน เนื่องด้วยผู้จัดฯ มีการดำเนินการด้านประกันอุบัติเหตุให้นักปั่นทุกท่าน หากแข่งแทนจะไม่มีการประกันใดๆ ทั้งสิ้น
5. มีรางวัลรึเปล่า?
ในครั้งนี้เป็นการปั่นสนุกๆ แบบ Touring จะไม่มีการแข่งขันชิงรางวัล